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    　　情绪低落又糟糕，想了想，还是刷会儿视频吧！

    　　转移一下注意力，不能再这么恶化下去了！

    　　刷了一个多小时视频，专门刷轻松温馨类型。

    　　这样操作下来，还是见效的！

    　　终于困意上头，既想睡又怕晚上睡不着。

    　　心一横不管了！躺会儿先！

    　　睡了差不多半个多小时起来，不管是身体还是心情，似乎好转了？

    　　太不容易了！

    　　从昨天开始，勺情绪就没有个好的时候，一点儿触动就开始控制不住，再稍微加深点，就变成歇斯底里。

    　　以前的自己，情绪波动没这么容易大起大落，这会儿难道是因为已经是中年大妈了？这真是个好借口！

    　　唉！

    　　看看时间，不算早，但也不算晚，三点半，可走步。

    　　收拾收拾，出门去。

    　　路上预约了明天去检测，晚上又下单买了票。

    　　本来想买高铁，相对来说，去坐车路途近一点，方便，最主要还省钱。

    　　可惜要经过疫区，到家还得隔离！没辙了，买了机票，直飞，好歹不用隔离什么的。

    　　一切决定了之后，心里也平静下来，踏实了。

    　　可能是终于开始理智面对，事情已经发生，再多的情绪也于事无补，歇斯底里终会过去，到头来还是要面对现实。